【共享全民健康】太极拳打出身体好素质

为丰富临江镇村(居)民的精神文化生活，增强村(居)民的身体素质，培养村(居)民的兴趣爱好，5月20日，由四川省资阳市民政局主办，临空经济区管理委员会、临江镇政府、临江寺社区、资阳市心公益社会工作服务中心联合开展的“共享全民健康”太极拳兴趣活动(第2节)在临江寺社区顺利开展。本次活动邀请了交警支队退休人员、太极爱好者毛智老师授课。

活动中，社工对本次活动进行了介绍。毛智老师讲解了练太极拳对身体的益处以及初学者应注意的事项，带领大家一起做了热身运动，并现场展示了太极拳24式一整套打法。

然后教授组员练习太极拳的基本招式，引导组员根据自身的身体状况循序渐进，同时运用小组学习的方式，每3人一组单独教授，观察并指导每位组员的动作规范，毛智老师细心耐心地指导和鼓励每位组员，提高了组员的自信心和积极性，一招一式更加熟练。

​本次活动共有23名太极爱好者、1名太极拳老师、2名社工参加。“共享全民健康”太极拳兴趣活动已开展到第2期，受到临江寺社区居民的喜爱和积极参与。