巾帼筑文明，共育幸福家

5月26日晚上，由广东省惠东县妇女联合会、大岭街道妇女联合会主办，大岭中学协办，惠东县爱心群社会工作服务中心承办的“巾帼筑文明，共育幸福家”大岭街道家庭教育项目启动仪式暨知“情”识“趣”--情绪健康知识讲座在大岭中学开展。大岭街道办党工委副书记郭超，大岭街道办副主任、妇联主席李昕谕，大岭街道妇联兼职副主席黄家纯，大岭中学校长陈日平，大岭中学团委书记胡思泳出席参加。

伊始，大岭街道办副主任、妇联主席李昕谕致辞。她指出，实施此项目旨在为促进大岭街道家庭教育进行指引和赋能，并就做好项目实施工作提三点意见：一是立足家庭教育，构建家庭学校社会协同育人体系;二是为广大家长赋能，有重点开展家庭教育指导服务;三是突出服务保障推动，扩大项目社会效益。最后她宣布项目正式启动。

随后，活动邀请到国家家庭教育指导师、国家二级心理咨询师沈阅开展知“情”识“趣”--情绪健康知识讲座。沈老师以有趣的互动引出今天的主题——情绪管理，举例说明了情绪的不同表达方式，分析了青少年情绪特点与情绪的正负向影响，教导学生要正视和接纳情绪，引导学生明白情绪管理并非压抑负性情绪，而是认知并正向表达出情绪背后的需求，并向学生传授了有效沟通四部曲，以及与父母沟通的小技巧。沈老师温和亲切的风格，鲜活的案例分享，轻松的现场互动，受到学生们的欢迎。

​通过活动，加强青少年的心理素质教育，让青少年学会掌控自己的情绪，学会自我心理调节，在生活中保持积极向上、阳光乐观的心态，为青少年的心理健康保驾护航。