营造良好环境 共助心理健康

10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“营造良好环境，共助心理健康”。为营造良好的关爱心理健康的氛围，使同学们科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，促进全面发展，10月13日下午，四川省南充龙门中学组织开展“成德大讲堂”——心理专家进校园活动，特邀四川省南充精神卫生中心心理专家杨丽娟老师和丁阳阳老师作专题讲座。

杨丽娟老师为全体班主任作《未成年人精神心理健康与全生命周期心理健康管理》专题讲座。培训会上，杨老师结合长期从事儿童青少年心理咨询与治疗工作的丰富实践经验，从身边常见的案例出发详细列举了儿童青少年易出现的心理问题与形成原因，并提出如何在日常教育教学活动中发现与识别儿童青少年的心理异常，积极采取措施正确应对。那些耳熟能详的话语激起了老师们的强烈共鸣，老师们积极提问，认真笔记，会议现场气氛热烈。

丁阳阳老师为全体学生作《新起点，新启航》专题讲座。丁老师以趣味性十足的“眼疾手快”活动开场，引出“适应”的话题，启发学生们开展思考，从适应的普遍性出发，围绕适应的原因以及常见适应问题依次展开演讲。1个小时的讲座妙语连珠，趣味横生，从热身游戏的新奇与兴奋，到知识科普的专注与投入，同学们都全情参与，认真倾听，不愿结束，俨然意犹未尽。

讲座结束后，大家都表示获益良多，不仅是心灵上拨云见日，更是在行动上指明方向，纷纷表示要在以后的工作学习中将理论运用于实践，进一步提升自己的心理素质，实现助人自助的积极意义。

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此次心理专家进校园活动的开展，在提高学生自主、互助能力的同时，帮助学生掌握心理调适的方法，让他们学会用积极阳光的心态面对学习和生活的各种挑战，促进心灵健康成长。今后，该校将继续开展丰富多彩的心理健康教育活动，让学生们更加阳光、健康地成长!(陆小林)