健康常伴 爱心同行

炎炎夏日已经到来，为有效预防夏季疾病，普及居民健康知识，7月7日，由四川省自贡市贡井区民政局主办、自贡市灵志社会工作服务中心承办的贡井区农村居家留守老人关爱服务体系建设项目在建设镇郑家观村举行“健康常伴 爱心同行”养生健康知识活动，共有郑家观村社区高龄、困境老人代表30余人参加。

活动中，志愿者将夏季养生知识与老年人日常生活紧密联系起来，从夏季气象因素对人体健康产生的影响、夏季常见疾病及如何预防这些疾病方面进行了生动的讲解。用通俗易懂的语言，详细介绍了夏季除湿及养心的方法，同时，还列举了大量实例，对居民们日常生活中普遍存在的一些养生误区进行提醒和纠正，提出了合理的养生和保健建议，宣传知识讲解结束后，志愿者还组织开展有奖知识问答，以提问方式巩固健康知识学习成果，强化健康养生知识。

此次活动让建设镇郑家观村老年人更加深刻地认识到平衡膳食对健康的重要性，一定程度上掌握了科学合理的饮食方法，获得了参与活动的老年人群的一致好评。