认知训练：“腕手生辉”手脑训练提高老人动手能力

为更好的帮助鸿鹤坝社区辖区内老人锻炼动手协调能力，延缓身体机能退化，丰富他们的晚年生活，提高他们的生活品质。近日，由四川省民政厅支持，自贡市民政局、自流井区民政局、东兴寺街道办事处共同指导，鸿鹤坝社区主办，自贡市灵犀义工联合会承办的2023年自流井区老年认知障碍友好社区项目——“腕手生辉”手脑训练活动在鸿鹤坝社区二楼活动室举行，共有老人、志愿者、社工等50余人参与。

​活动现场医务社工向参与活动老人介绍活动手指的益处、手部分布的穴位、手指按摩方法等。通过教授老人学习手指按摩方法，按摩手部穴位，刺激脑部，改善大脑供血，很好的起到预防老年性痴呆。同时鼓励老人们每天坚持花分钟时间每天做做手指按摩及手指操，灵活手指，锻炼手腕，刺激大脑。老人们学得有模有样，兴致盎然。部分老人因高龄或是视力、听力不是很好，反应比较慢，但社工积极、耐心的态度让老人感觉非常亲切。活动结束时，老人们都觉得很有收获，有多名老人向社工反映这样的活动很有意义，大家都很喜欢，并表示希望以后多开展类似的活动，很乐意参加。

通过本次活动营造沟通交流平台，减轻老人们的无用感心理;提高他们的动手能力，帮助他们刺激手指神经、促进大脑发展，从而达到预防及延缓认知障碍的功效。