生命无价，健康第一

为完善共建共治共享基层治理体系，全面推进社区为老助老服务，满足社区老人健康需求，让广大居民群众学习防治老年人常见疾病相关知识，做到早预防早控制，提高晚年生活品质，营造敬老爱老助老的社会氛围。9月2日下午，四川江油市太平镇社工站组织文风社区24位老年人在江油市党群服务中心三楼会议室开展了“生命无价，健康第一”老年人常见疾病预防主题宣讲活动，得到了文风社区老年人的一致欢迎和好评。

社工小林作为本次宣讲活动的主讲老师，首先介绍了社工站的职能和社会工作的作用与意义，让老人们对社工有了一个初步的认识与了解。接着，小林教大家学做手指操(预防心脏病)，攥拳伸展、搓手、对指、拍掌、揉指共5个小节，每个小节8个节拍。大家在社工的带领下，认真学做手指操，现场氛围良好。

做完手指操热身后，主讲老师深入浅出地为老年人现场讲述了糖尿病、慢性支气管炎、冠心病、老年痴呆症等常见疾病的危害及预防措施，通过列举事例，引导老人提升自我保健意识，多留意身体变化、有规律地进行身体检查，提醒大家坚持健康生活方式，注意睡眠充足，保持良好心情和精神状态，合理调节膳食结构，加强体育锻炼，增强机体免疫力，远离老年疾病困扰。

讲解完毕，开展了现场答疑、问题探讨，现场气氛活跃，大家对宣讲的内容很感兴趣，均表示受益匪浅。

通过此次活动使老年人切身感受到了社会的关怀和温暖，增强了老年人的健康意识和健康素养，大家对晚年的幸福生活更有信心了。